Zistite, čo máte na tanieri
Losos
Kalórie a výživové údaje
pečený v rúre bez tuku
198
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 198 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 57 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Losos gorbušavyprážaný bez tuku (na panvici)145 kcal / 100 g
- Losos tichomorskývyprážaný bez tuku, na panvici208 kcal / 100 g
- Hlboko mrazený lososopečený bez tuku, v rúre198 kcal / 100 g
- Obaľovaný losospečený, opekaný, vyprážaný, grilovaný alebo na barbecue, bez pridaného tuku297 kcal / 100 g
- Losos čavyčavyprážaný bez tuku, na panvici208 kcal / 100 g
- Pstruhvyprážaný bez tuku, v rúre197 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestované/vyprážané na panvici bez pridaného tuku146 kcal / 100 g
- Fileta z lososaopekané na panvici272 kcal / 100 g
- Lososový steakvyprážaný224 kcal / 100 g
- Tuniakpečený bez tuku, v rúre165 kcal / 100 g
Otázky o potravine Losos
Koľko kalórií obsahuje Losos v množstve 100 g?
Losos: 100 g obsahuje 198 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Losos v množstve 50 g?
Losos: 50 g obsahuje 99 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Losos v množstve 150 g?
Losos: 150 g obsahuje 297 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Losos v množstve 200 g?
Losos: 200 g obsahuje 396 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Losos v množstve 250 g?
Losos: 250 g obsahuje 495 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 30 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T410062 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
