Zistite, čo máte na tanieri
lístky kari
Kalórie a výživové údaje
čerstvé
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy13 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,3 g 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1130 µg 126%
- Vitamín C 8 mg 9%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Folát (B9) 94 µg 24%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 820 mg 63%
- Železo 5,1 mg 28%
- Horčík 220 mg 52%
- Fosfor 57 mg 5%
- Meď 0,21 mg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 7,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4 g | 6,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 12 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 16 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 20 g | 33 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine lístky kari
Koľko kalórií obsahuje lístky kari v množstve 100 g?
lístky kari: 100 g obsahuje 97 kcal, 7,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje lístky kari v množstve 50 g?
lístky kari: 50 g obsahuje 49 kcal, 4 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje lístky kari v množstve 150 g?
lístky kari: 150 g obsahuje 146 kcal, 12 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje lístky kari v množstve 200 g?
lístky kari: 200 g obsahuje 194 kcal, 16 g bielkovín, 27 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje lístky kari v množstve 250 g?
lístky kari: 250 g obsahuje 243 kcal, 20 g bielkovín, 33 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 13-821 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
