Zistite, čo máte na tanieri

Ľahká točená zmrzlina

Kalórie a výživové údaje

zmiešané s mliečnymi čokoládovými cukríkmi

182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy27 g
Tuky6,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 182 kcal —
  • Bielkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 27 g 10%
  • Tuky 6,5 g 8%
  • Nasýtené tuky 3,6 g 18%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 24 g —
  • Sodík 54 mg 2%
  • Cholesterol 16 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 31 µg 3%
  • Vitamín C 0,9 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,08 mg 1%
  • Vitamín K 0,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacín (B3) 0,14 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,73 mg 15%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%
  • Cholín 20,4 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 135 mg 10%
  • Železo 0,27 mg 2%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Draslík 208 mg 4%
  • Zinok 0,54 mg 5%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Selén 3,6 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1824 g27 g6,5 g
50 g50 g912 g13 g3,2 g
150 g150 g2736 g40 g9,7 g
200 g200 g3648 g53 g13 g
250 g250 g45510 g67 g16 g

Otázky o potravine Ľahká točená zmrzlina

Koľko kalórií obsahuje Ľahká točená zmrzlina v množstve 100 g?

Ľahká točená zmrzlina: 100 g obsahuje 182 kcal, 4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká točená zmrzlina v množstve 50 g?

Ľahká točená zmrzlina: 50 g obsahuje 91 kcal, 2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká točená zmrzlina v množstve 150 g?

Ľahká točená zmrzlina: 150 g obsahuje 273 kcal, 6 g bielkovín, 40 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká točená zmrzlina v množstve 200 g?

Ľahká točená zmrzlina: 200 g obsahuje 364 kcal, 8 g bielkovín, 53 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľahká točená zmrzlina v množstve 250 g?

Ľahká točená zmrzlina: 250 g obsahuje 455 kcal, 10 g bielkovín, 67 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6340 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny