Zistite, čo máte na tanieri

Ľadový medveď

Kalórie a výživové údaje

divina, domorodé, surové

116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 116 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 60 mg 3%
  • Cholesterol 50 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 467 µg 52%
  • Vitamín C 6 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,25 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacín (B3) 7,8 mg 49%
  • Vitamín B6 0,49 mg 29%
  • Folát (B9) 7,1 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 3,4 mg 0%
  • Železo 4 mg 22%
  • Horčík 30 mg 7%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Zinok 3,8 mg 35%
  • Meď 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11622 g0 g2,5 g
50 g50 g5811 g0 g1,3 g
150 g150 g17433 g0 g3,8 g
200 g200 g23244 g0 g5 g
250 g250 g29055 g0 g6,3 g

Otázky o potravine Ľadový medveď

Koľko kalórií obsahuje Ľadový medveď v množstve 100 g?

Ľadový medveď: 100 g obsahuje 116 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľadový medveď v množstve 50 g?

Ľadový medveď: 50 g obsahuje 58 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľadový medveď v množstve 150 g?

Ľadový medveď: 150 g obsahuje 174 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľadový medveď v množstve 200 g?

Ľadový medveď: 200 g obsahuje 232 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ľadový medveď v množstve 250 g?

Ľadový medveď: 250 g obsahuje 290 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5833 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny