Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie rezne

Kalórie a výživové údaje

obalené

271
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy16 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 271 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 12%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 769 mg 33%
  • Cholesterol 48 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 1,1 mg 1%
  • Vitamín D 0,2 µg 1%
  • Vitamín E 3,2 mg 21%
  • Vitamín K 8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 8,2 mg 51%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 25%
  • Vitamín B6 0,43 mg 25%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamín B12 0,16 µg 7%
  • Cholín 43,7 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 17 mg 1%
  • Železo 0,73 mg 4%
  • Horčík 28 mg 7%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Draslík 373 mg 8%
  • Zinok 0,71 mg 6%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Selén 17,5 µg 32%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g27119 g16 g14 g
50 g50 g1369,6 g8 g7 g
150 g150 g40729 g24 g21 g
200 g200 g54238 g32 g28 g
250 g250 g67848 g40 g35 g

Otázky o potravine Kuracie rezne

Koľko kalórií obsahuje Kuracie rezne v množstve 100 g?

Kuracie rezne: 100 g obsahuje 271 kcal, 19 g bielkovín, 16 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie rezne v množstve 50 g?

Kuracie rezne: 50 g obsahuje 136 kcal, 9,6 g bielkovín, 8 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie rezne v množstve 150 g?

Kuracie rezne: 150 g obsahuje 407 kcal, 29 g bielkovín, 24 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie rezne v množstve 200 g?

Kuracie rezne: 200 g obsahuje 542 kcal, 38 g bielkovín, 32 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuracie rezne v množstve 250 g?

Kuracie rezne: 250 g obsahuje 678 kcal, 48 g bielkovín, 40 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6248 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny