Zistite, čo máte na tanieri
kuracie prsia (tenders)
Kalórie a výživové údaje
reštaurácia, rodinný štýl
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 302 kcal —
- Bielkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 17 g 21%
- Nasýtené tuky 2,9 g 15%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 800 mg 35%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7 µg 1%
- Vitamín E 1,4 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamín B6 0,48 mg 28%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 297 mg 24%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinok 0,68 mg 6%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 19,7 µg 36%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 19 g | 18 g | 17 g |
| 1 porcia | 201 g | 607 | 38 g | 37 g | 33 g |
| 2 porcie | 402 g | 1214 | 76 g | 74 g | 67 g |
| ½ porcie | 100,5 g | 304 | 19 g | 19 g | 17 g |
| 3 porcie | 603 g | 1821 | 114 g | 111 g | 100 g |
| 4 porcie | 804 g | 2428 | 152 g | 148 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 9,4 g | 9,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 28 g | 28 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 38 g | 37 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 47 g | 46 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prstyt.g.i. friday's325 kcal / 100 g
- Kuracie rezne tanierapplebee's297 kcal / 100 g
- DENNY'S kuracie prúžky295 kcal / 100 g
- Chrumkavé kuracie pásikyvyprážané, KFC272 kcal / 100 g
- Kurací rezeň na taniericracker barrel, vyprážané293 kcal / 100 g
- Kurčaobaľované a vyprážané, vykostené kúsky, čisté307 kcal / 100 g
Otázky o potravine kuracie prsia (tenders)
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve 100 g?
kuracie prsia (tenders): 100 g obsahuje 302 kcal, 19 g bielkovín, 18 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve 1 porcia (201 g)?
kuracie prsia (tenders): 1 porcia (201 g) obsahuje 607 kcal, 38 g bielkovín, 37 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve 2 porcie (402 g)?
kuracie prsia (tenders): 2 porcie (402 g) obsahuje 1214 kcal, 76 g bielkovín, 74 g sacharidov a 67 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve ½ porcie (100,5 g)?
kuracie prsia (tenders): ½ porcie (100,5 g) obsahuje 304 kcal, 19 g bielkovín, 19 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve 3 porcie (603 g)?
kuracie prsia (tenders): 3 porcie (603 g) obsahuje 1821 kcal, 114 g bielkovín, 111 g sacharidov a 100 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve 4 porcie (804 g)?
kuracie prsia (tenders): 4 porcie (804 g) obsahuje 2428 kcal, 152 g bielkovín, 148 g sacharidov a 134 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve 50 g?
kuracie prsia (tenders): 50 g obsahuje 151 kcal, 9,4 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kuracie prsia (tenders) v množstve 150 g?
kuracie prsia (tenders): 150 g obsahuje 453 kcal, 28 g bielkovín, 28 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169847 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
