Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie prsia
Kalórie a výživové údaje
mäso a koža, surové
148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky6,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 148 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 1,5 µg 8%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 9,9 mg 62%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
- Cholín 67,1 mg 12%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 22 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 32 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 54 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Biol. kuracie prsiaprsia, bez kože, surové, bio118 kcal / 100 g
- Kuracie prsia a krídloštvrťka, s kožou, surová196 kcal / 100 g
- Kuracie prsné filésurové, s kožou148 kcal / 100 g
- Kurací prsný rezeňsurový109 kcal / 100 g
- Kurčaiba mäso, surové128 kcal / 100 g
- Kurací filetsurový109 kcal / 100 g
- Kuracie mäsomäso a koža, surové173 kcal / 100 g
- Morčacie prsiačasti na maloobchodný predaj, mäso a koža, surové155 kcal / 100 g
- Biele kuracie mäso a kožasurový122 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie prsia
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 100 g?
Kuracie prsia: 100 g obsahuje 148 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 50 g?
Kuracie prsia: 50 g obsahuje 74 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 150 g?
Kuracie prsia: 150 g obsahuje 222 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 200 g?
Kuracie prsia: 200 g obsahuje 296 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie prsia v množstve 250 g?
Kuracie prsia: 250 g obsahuje 370 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 907 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
