Zistite, čo máte na tanieri
kurací sendvič homestyle
Kalórie a výživové údaje
wendy's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Sodík 401 mg 17%
- Cholesterol 31 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín K 10,7 µg 9%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Selén 24,4 µg 44%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 20 g | 8,1 g |
| 1 porcia | 230 g | 492 | 32 g | 47 g | 19 g |
| 2 porcie | 460 g | 984 | 63 g | 93 g | 37 g |
| ½ porcie | 115 g | 246 | 16 g | 23 g | 9,3 g |
| 3 porcie | 690 g | 1477 | 95 g | 140 g | 56 g |
| 4 porcie | 920 g | 1969 | 127 g | 186 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,9 g | 10 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 51 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Chrumkavý kurací sendvič Wendy'swend'ys278 kcal / 100 g
- Grilovaný kurací sendvič ultimatewendy's179 kcal / 100 g
- Sendvič s kuracím filetámrýchle občerstvenie, sendviče a burgery, obyčajný250 kcal / 100 g
- Sendvič s kuracím filégrilovaný, z rýchleho občerstvenia226 kcal / 100 g
- Kurací sendvičchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Chrumkavý kurací sendvičrýchle občerstvenie, filet, so šalátom a majonézou276 kcal / 100 g
Otázky o potravine kurací sendvič homestyle
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve 100 g?
kurací sendvič homestyle: 100 g obsahuje 214 kcal, 14 g bielkovín, 20 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve 1 porcia (230 g)?
kurací sendvič homestyle: 1 porcia (230 g) obsahuje 492 kcal, 32 g bielkovín, 47 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve 2 porcie (460 g)?
kurací sendvič homestyle: 2 porcie (460 g) obsahuje 984 kcal, 63 g bielkovín, 93 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve ½ porcie (115 g)?
kurací sendvič homestyle: ½ porcie (115 g) obsahuje 246 kcal, 16 g bielkovín, 23 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve 3 porcie (690 g)?
kurací sendvič homestyle: 3 porcie (690 g) obsahuje 1477 kcal, 95 g bielkovín, 140 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve 4 porcie (920 g)?
kurací sendvič homestyle: 4 porcie (920 g) obsahuje 1969 kcal, 127 g bielkovín, 186 g sacharidov a 75 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve 50 g?
kurací sendvič homestyle: 50 g obsahuje 107 kcal, 6,9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje kurací sendvič homestyle v množstve 150 g?
kurací sendvič homestyle: 150 g obsahuje 321 kcal, 21 g bielkovín, 30 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170723 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
