Zistite, čo máte na tanieri

Kukuričná múka

Kalórie a výživové údaje

preosiate

368
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,4 g
Sacharidy73 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 368 kcal —
  • Bielkoviny 9,4 g 19%
  • Sacharidy 73 g 27%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Vláknina 2,2 g 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4 µg 0%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 3 mg 0%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 44 mg 10%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinok 1 mg 9%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,2 mg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3689,4 g73 g3,3 g
50 g50 g1844,7 g37 g1,7 g
150 g150 g55214 g110 g5 g
200 g200 g73619 g146 g6,6 g
250 g250 g92024 g183 g8,3 g

Otázky o potravine Kukuričná múka

Koľko kalórií obsahuje Kukuričná múka v množstve 100 g?

Kukuričná múka: 100 g obsahuje 368 kcal, 9,4 g bielkovín, 73 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričná múka v množstve 50 g?

Kukuričná múka: 50 g obsahuje 184 kcal, 4,7 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričná múka v množstve 150 g?

Kukuričná múka: 150 g obsahuje 552 kcal, 14 g bielkovín, 110 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričná múka v množstve 200 g?

Kukuričná múka: 200 g obsahuje 736 kcal, 19 g bielkovín, 146 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kukuričná múka v množstve 250 g?

Kukuričná múka: 250 g obsahuje 920 kcal, 24 g bielkovín, 183 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-011 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny