Zistite, čo máte na tanieri

Krab

Kalórie a výživové údaje

konzervované v slanom náleve, scedené

77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 77 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 36%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 550 mg 24%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%

Minerály

  • Vápnik 120 mg 9%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Horčík 32 mg 8%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 100 mg 2%
  • Zinok 5,7 mg 52%
  • Meď 0,42 mg 47%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g7718 g–0,5 g
50 g50 g399,1 g–0,3 g
150 g150 g11627 g–0,8 g
200 g200 g15436 g–1 g
250 g250 g19345 g–1,3 g

Otázky o potravine Krab

Koľko kalórií obsahuje Krab v množstve 100 g?

Krab: 100 g obsahuje 77 kcal, 18 g bielkovín, – sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krab v množstve 50 g?

Krab: 50 g obsahuje 39 kcal, 9,1 g bielkovín, – sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krab v množstve 150 g?

Krab: 150 g obsahuje 116 kcal, 27 g bielkovín, – sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krab v množstve 200 g?

Krab: 200 g obsahuje 154 kcal, 36 g bielkovín, – sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krab v množstve 250 g?

Krab: 250 g obsahuje 193 kcal, 45 g bielkovín, – sacharidov a 1,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 16-452 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny