Zistite, čo máte na tanieri

Krabie biele a hnedé mäso

Kalórie a výživové údaje

zakúpené uvarené, vážené s ulitou

51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,6 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 51 kcal —
  • Bielkoviny 8,6 g 17%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 148 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín E 2,1 mg 14%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacín (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamín B12 5,7 µg 238%

Minerály

  • Vápnik 99 mg 8%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 90 mg 2%
  • Zinok 2,9 mg 26%
  • Meď 0,76 mg 84%
  • Mangán 0,08 mg 3%
  • Selén 69 µg 125%
  • Jód 96 µg 64%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g518,6 g–1,8 g
50 g50 g264,3 g–0,9 g
150 g150 g7713 g–2,7 g
200 g200 g10217 g–3,6 g
250 g250 g12822 g–4,5 g

Otázky o potravine Krabie biele a hnedé mäso

Koľko kalórií obsahuje Krabie biele a hnedé mäso v množstve 100 g?

Krabie biele a hnedé mäso: 100 g obsahuje 51 kcal, 8,6 g bielkovín, – sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krabie biele a hnedé mäso v množstve 50 g?

Krabie biele a hnedé mäso: 50 g obsahuje 26 kcal, 4,3 g bielkovín, – sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krabie biele a hnedé mäso v množstve 150 g?

Krabie biele a hnedé mäso: 150 g obsahuje 77 kcal, 13 g bielkovín, – sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krabie biele a hnedé mäso v množstve 200 g?

Krabie biele a hnedé mäso: 200 g obsahuje 102 kcal, 17 g bielkovín, – sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Krabie biele a hnedé mäso v množstve 250 g?

Krabie biele a hnedé mäso: 250 g obsahuje 128 kcal, 22 g bielkovín, – sacharidov a 4,5 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 16-470 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny