Zistite, čo máte na tanieri
Koža mníka
Kalórie a výživové údaje
domorodé, surové
111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 101 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDMinerály
- Vápnik 212 mg 16%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 267 mg 21%
- Draslík 283 mg 6%
- Zinok 1,8 mg 16%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Koža mníka
Koľko kalórií obsahuje Koža mníka v množstve 100 g?
Koža mníka: 100 g obsahuje 111 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koža mníka v množstve 50 g?
Koža mníka: 50 g obsahuje 56 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koža mníka v množstve 150 g?
Koža mníka: 150 g obsahuje 167 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koža mníka v množstve 200 g?
Koža mníka: 200 g obsahuje 222 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koža mníka v množstve 250 g?
Koža mníka: 250 g obsahuje 278 kcal, 60 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5913 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
