Zistite, čo máte na tanieri
korintky
Kalórie a výživové údaje
sušené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 290 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 73 g 26%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 62 g —
- Sodík 43 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín C 4,7 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 3,3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,3 mg 17%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,6 mg 2%
Minerály
- Vápnik 88 mg 7%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 36 mg 9%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 777 mg 17%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3,4 g | 73 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 144 g | 418 | 4,9 g | 105 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 288 g | 835 | 9,9 g | 209 g | 0,6 g |
| ½ porcie | 72 g | 209 | 2,5 g | 52 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 432 g | 1253 | 15 g | 314 g | 1 g |
| 4 porcie | 576 g | 1670 | 20 g | 418 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,7 g | 36 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5,1 g | 109 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 6,9 g | 145 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8,6 g | 182 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Sušené korintkyhroznový309 kcal / 100 g
- Ríbezlesušené326 kcal / 100 g
- Ríbezľasušená296 kcal / 100 g
- Hrozienka292 kcal / 100 g
- Čierne hrozienkasušené306 kcal / 100 g
- Hrozienka sultánky330 kcal / 100 g
- Sultánky bez kôstoksultánky299 kcal / 100 g
- Sultánky275 kcal / 100 g
- Hrozno na hrozienka
- Zlaté hrozienka bez kôstok301 kcal / 100 g
Otázky o potravine korintky
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve 100 g?
korintky: 100 g obsahuje 290 kcal, 3,4 g bielkovín, 73 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve 1 porcia (144 g)?
korintky: 1 porcia (144 g) obsahuje 418 kcal, 4,9 g bielkovín, 105 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve 2 porcie (288 g)?
korintky: 2 porcie (288 g) obsahuje 835 kcal, 9,9 g bielkovín, 209 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve ½ porcie (72 g)?
korintky: ½ porcie (72 g) obsahuje 209 kcal, 2,5 g bielkovín, 52 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve 3 porcie (432 g)?
korintky: 3 porcie (432 g) obsahuje 1253 kcal, 15 g bielkovín, 314 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve 4 porcie (576 g)?
korintky: 4 porcie (576 g) obsahuje 1670 kcal, 20 g bielkovín, 418 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve 50 g?
korintky: 50 g obsahuje 145 kcal, 1,7 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje korintky v množstve 150 g?
korintky: 150 g obsahuje 435 kcal, 5,1 g bielkovín, 109 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171724 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
