Zistite, čo máte na tanieri
Konzervovaný figovník
Kalórie a výživové údaje
v náleve, tuhé podiely a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,08 mg 1%
- Vitamín K 3,3 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,45 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,3 mg 1%
Minerály
- Vápnik 28 mg 2%
- Železo 0,29 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 103 mg 2%
- Zinok 0,12 mg 1%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 0,1 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 248 g | 131 | 1 g | 29 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 496 g | 263 | 2 g | 59 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 124 g | 66 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 744 g | 394 | 3 g | 88 g | 0,7 g |
| 4 porcie | 992 g | 526 | 4 g | 117 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Sladené figy v konzervescedené68 kcal / 100 g
- Figyv sirupe, konzervovaný201 kcal / 100 g
- Kompótované hruškyvo vode, pevný podiel a tekutina29 kcal / 100 g
- Konzervované marhulevo vode, so šupkou, tuhý podiel a nálev27 kcal / 100 g
- Konzervovaný ananásvodný nálev, pevné podiely a tekutiny32 kcal / 100 g
- Kompotované broskynevoda, pevné podiely a tekutina24 kcal / 100 g
- Sladká čerešňa konzervovanávo vodnom náleve, pevné časti a tekutina46 kcal / 100 g
- Konzervované hruškyhustý sirup, pevné podiely a tekutina74 kcal / 100 g
- Konzervovaný grapefruitv náleve z vody, pevné časti a tekutina36 kcal / 100 g
- Ananás v konzervev ananásovej šťave, pevný podiel a tekutina55 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konzervovaný figovník
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 100 g?
Konzervovaný figovník: 100 g obsahuje 53 kcal, 0,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 1 porcia (248 g)?
Konzervovaný figovník: 1 porcia (248 g) obsahuje 131 kcal, 1 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 2 porcie (496 g)?
Konzervovaný figovník: 2 porcie (496 g) obsahuje 263 kcal, 2 g bielkovín, 59 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve ½ porcie (124 g)?
Konzervovaný figovník: ½ porcie (124 g) obsahuje 66 kcal, 0,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 3 porcie (744 g)?
Konzervovaný figovník: 3 porcie (744 g) obsahuje 394 kcal, 3 g bielkovín, 88 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 4 porcie (992 g)?
Konzervovaný figovník: 4 porcie (992 g) obsahuje 526 kcal, 4 g bielkovín, 117 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 50 g?
Konzervovaný figovník: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,2 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 150 g?
Konzervovaný figovník: 150 g obsahuje 80 kcal, 0,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173022 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
