Zistite, čo máte na tanieri
Konzervovaný figovník
Kalórie a výživové údaje
v ťažkom sirupe, tuhé podiely a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 88 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 21 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 5,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,3 mg 1%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 259 g | 228 | 1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 518 g | 456 | 2 g | 107 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 129,5 g | 114 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 777 g | 684 | 3 g | 161 g | 0,8 g |
| 4 porcie | 1036 g | 912 | 3,9 g | 215 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 31 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 52 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Figyv sirupe, konzervovaný201 kcal / 100 g
- Sladené figy v konzervescedené68 kcal / 100 g
- Konzervované hruškyhustý sirup, pevné podiely a tekutina74 kcal / 100 g
- Konzervované jahodyv hustom sirupe, tuhý podiel a tekutina92 kcal / 100 g
- Kompotované hruškyextra hustý sirup, pevné časti a tekutina97 kcal / 100 g
- Kompótované jahodyv hustom sirupe, pevný podiel a tekutina92 kcal / 100 g
- Konzervovaný ananásvodný nálev, pevné podiely a tekutiny32 kcal / 100 g
- Fialová slivka kompótovanákompotované, hustý sirup, pevný podíl a tekutina89 kcal / 100 g
- Kompotovaný angreštľahký sirup, pevné podiely a tekutina73 kcal / 100 g
- Ananás v konzervev ľahkom sirupe, pevný podiel a tekutina67 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konzervovaný figovník
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 100 g?
Konzervovaný figovník: 100 g obsahuje 88 kcal, 0,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 1 porcia (259 g)?
Konzervovaný figovník: 1 porcia (259 g) obsahuje 228 kcal, 1 g bielkovín, 54 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 2 porcie (518 g)?
Konzervovaný figovník: 2 porcie (518 g) obsahuje 456 kcal, 2 g bielkovín, 107 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve ½ porcie (129,5 g)?
Konzervovaný figovník: ½ porcie (129,5 g) obsahuje 114 kcal, 0,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 3 porcie (777 g)?
Konzervovaný figovník: 3 porcie (777 g) obsahuje 684 kcal, 3 g bielkovín, 161 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 4 porcie (1036 g)?
Konzervovaný figovník: 4 porcie (1036 g) obsahuje 912 kcal, 3,9 g bielkovín, 215 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 50 g?
Konzervovaný figovník: 50 g obsahuje 44 kcal, 0,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 150 g?
Konzervovaný figovník: 150 g obsahuje 132 kcal, 0,6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173024 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
