Zistite, čo máte na tanieri
Konzervovaný figovník
Kalórie a výživové údaje
v ľahkom sirupe, tuhé podiely a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 69 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 16 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,44 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 27 mg 2%
- Železo 0,29 mg 2%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 102 mg 2%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 252 g | 174 | 1 g | 41 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 504 g | 348 | 2 g | 81 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 126 g | 87 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 756 g | 522 | 2,9 g | 122 g | 0,8 g |
| 4 porcie | 1008 g | 696 | 3,9 g | 163 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,2 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,6 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1 g | 40 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Figyv sirupe, konzervovaný201 kcal / 100 g
- Sladené figy v konzervescedené68 kcal / 100 g
- Kompótované hruškyv ľahkom sirupe, pevný podiel a tekutina57 kcal / 100 g
- Konzervovaný ananásvodný nálev, pevné podiely a tekutiny32 kcal / 100 g
- Konzervované marhuleľahký sirup, so šupkou, pevný podiel a tekutina63 kcal / 100 g
- Kompótované broskyneťažký sirup, scedené72 kcal / 100 g
- Konzervované hruškyhustý sirup, pevné podiely a tekutina74 kcal / 100 g
- Ananás v konzervev ľahkom sirupe, pevný podiel a tekutina67 kcal / 100 g
- Kompotovaný angreštľahký sirup, pevné podiely a tekutina73 kcal / 100 g
- Kompótovaná broskyňaodkôstkované, v ľahkom sirupe, pevné podiely a tekutina60 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konzervovaný figovník
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 100 g?
Konzervovaný figovník: 100 g obsahuje 69 kcal, 0,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 1 porcia (252 g)?
Konzervovaný figovník: 1 porcia (252 g) obsahuje 174 kcal, 1 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 2 porcie (504 g)?
Konzervovaný figovník: 2 porcie (504 g) obsahuje 348 kcal, 2 g bielkovín, 81 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve ½ porcie (126 g)?
Konzervovaný figovník: ½ porcie (126 g) obsahuje 87 kcal, 0,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 3 porcie (756 g)?
Konzervovaný figovník: 3 porcie (756 g) obsahuje 522 kcal, 2,9 g bielkovín, 122 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 4 porcie (1008 g)?
Konzervovaný figovník: 4 porcie (1008 g) obsahuje 696 kcal, 3,9 g bielkovín, 163 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 50 g?
Konzervovaný figovník: 50 g obsahuje 35 kcal, 0,2 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervovaný figovník v množstve 150 g?
Konzervovaný figovník: 150 g obsahuje 104 kcal, 0,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173023 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
