Zistite, čo máte na tanieri
Kompótované jahody
Kalórie a výživové údaje
v hustom sirupe, pevný podiel a tekutina
92
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy22 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 22 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 31,7 mg 35%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 28 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3,8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 0,8 g | 33 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1,1 g | 44 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1,4 g | 55 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Konzervované jahodyv hustom sirupe, tuhý podiel a tekutina92 kcal / 100 g
- Kompotované hruškyextra hustý sirup, pevné časti a tekutina97 kcal / 100 g
- Jahodakonzervovaná v sirupe, scedená84 kcal / 100 g
- Kompótované broskyneťažký sirup, scedené72 kcal / 100 g
- Konzervované hruškyhustý sirup, pevné podiely a tekutina74 kcal / 100 g
- Konzervovaný figovníkv ťažkom sirupe, tuhé podiely a tekutina88 kcal / 100 g
- Konzervovaný fíkv extra ťažkom sirupe, pevné podiely a tekutina107 kcal / 100 g
- Konzervovaná papájav hustom sirupe, scedené206 kcal / 100 g
- Strawberries87 kcal / 100 g
- Ovocie v sirupekonzervované65 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kompótované jahody
Koľko kalórií obsahuje Kompótované jahody v množstve 100 g?
Kompótované jahody: 100 g obsahuje 92 kcal, 0,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované jahody v množstve 50 g?
Kompótované jahody: 50 g obsahuje 46 kcal, 0,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované jahody v množstve 150 g?
Kompótované jahody: 150 g obsahuje 138 kcal, 0,8 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované jahody v množstve 200 g?
Kompótované jahody: 200 g obsahuje 184 kcal, 1,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované jahody v množstve 250 g?
Kompótované jahody: 250 g obsahuje 230 kcal, 1,4 g bielkovín, 55 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1685 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
