Zistite, čo máte na tanieri
Kompotované broskyne
Kalórie a výživové údaje
voda, pevné podiely a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 24 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 27 µg 3%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,52 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,32 mg 2%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 99 mg 2%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 244 g | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 488 g | 117 | 2,1 g | 24 g | 0,3 g |
| ½ porcie | 122 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 732 g | 176 | 3,2 g | 35 g | 0,4 g |
| 4 porcie | 976 g | 234 | 4,3 g | 47 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,7 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Konzervované broskyne polovice alebo plátkykonzervované polovice alebo plátky, vo vode, tuhý podiel a tekutina24 kcal / 100 g
- Kompótované hruškyvo vode, pevný podiel a tekutina29 kcal / 100 g
- Konzervované marhulevo vode, so šupkou, tuhý podiel a nálev27 kcal / 100 g
- Broskyňakonzervované, v hustom sirupe, scedené72 kcal / 100 g
- Konzervovaný ananásvodný nálev, pevné podiely a tekutiny32 kcal / 100 g
- Korenené broskyne v konzervehustý sirup, pevné látky a tekutiny75 kcal / 100 g
- Ovocný šalát v konzervebroskyňa, hruška, marhuľa, ananás a čerešňa, vo vode, tuhý podiel a tekutiny30 kcal / 100 g
- Broskyňová šťavakonzervovaná v hruškovej šťave, iba šťava42 kcal / 100 g
- Broskyňový nektárkonzervované54 kcal / 100 g
- Konzervovaný figovníkv náleve, tuhé podiely a tekutina53 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kompotované broskyne
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 100 g?
Kompotované broskyne: 100 g obsahuje 24 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 1 porcia (244 g)?
Kompotované broskyne: 1 porcia (244 g) obsahuje 59 kcal, 1,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 2 porcie (488 g)?
Kompotované broskyne: 2 porcie (488 g) obsahuje 117 kcal, 2,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve ½ porcie (122 g)?
Kompotované broskyne: ½ porcie (122 g) obsahuje 29 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 3 porcie (732 g)?
Kompotované broskyne: 3 porcie (732 g) obsahuje 176 kcal, 3,2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 4 porcie (976 g)?
Kompotované broskyne: 4 porcie (976 g) obsahuje 234 kcal, 4,3 g bielkovín, 47 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 50 g?
Kompotované broskyne: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,2 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 150 g?
Kompotované broskyne: 150 g obsahuje 36 kcal, 0,7 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169929 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
