Zistite, čo máte na tanieri
Kompótované broskyne
Kalórie a výživové údaje
šťava, pevné látky a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 44 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 10 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19 µg 2%
- Vitamín C 3,6 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,58 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 0,11 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
| 1 porcia | 250 g | 110 | 1,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 500 g | 220 | 3,2 g | 51 g | 0,2 g |
| ½ porcie | 125 g | 55 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 porcie | 750 g | 330 | 4,7 g | 77 g | 0,2 g |
| 4 porcie | 1000 g | 440 | 6,3 g | 103 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 21 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Konzervované broskyne polovice alebo plátkykonzervované polovice alebo plátky, v šťave, tuhý podiel a tekutina44 kcal / 100 g
- Broskyňakonzervovaná46 kcal / 100 g
- Konzervované marhulešťáva, so šupkou, pevný podiel a tekutina48 kcal / 100 g
- Broskyňová šťavakonzervovaná v hruškovej šťave, iba šťava42 kcal / 100 g
- Kompótované hruškyv šťave, pevný podiel a tekutina50 kcal / 100 g
- Broskyňový nektárkonzervované54 kcal / 100 g
- Broskyňový džúsovocie v sirupe34 kcal / 100 g
- Korenené broskyne v konzervehustý sirup, pevné látky a tekutiny75 kcal / 100 g
- Ovocný šalát v konzervebroskyňa, hruška, marhuľa, ananás a čerešňa, vo vlastní šťave, tuhý podiel a tekutiny50 kcal / 100 g
- Konzervovaný ananásvodný nálev, pevné podiely a tekutiny32 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kompótované broskyne
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 100 g?
Kompótované broskyne: 100 g obsahuje 44 kcal, 0,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 1 porcia (250 g)?
Kompótované broskyne: 1 porcia (250 g) obsahuje 110 kcal, 1,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 2 porcie (500 g)?
Kompótované broskyne: 2 porcie (500 g) obsahuje 220 kcal, 3,2 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve ½ porcie (125 g)?
Kompótované broskyne: ½ porcie (125 g) obsahuje 55 kcal, 0,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 3 porcie (750 g)?
Kompótované broskyne: 3 porcie (750 g) obsahuje 330 kcal, 4,7 g bielkovín, 77 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 4 porcie (1000 g)?
Kompótované broskyne: 4 porcie (1000 g) obsahuje 440 kcal, 6,3 g bielkovín, 103 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 50 g?
Kompótované broskyne: 50 g obsahuje 22 kcal, 0,3 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 150 g?
Kompótované broskyne: 150 g obsahuje 66 kcal, 0,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169930 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
