Zistite, čo máte na tanieri
Kompotované broskyne
Kalórie a výživové údaje
ľahký sirup, pevné podiely a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 54 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 13 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18 µg 2%
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,59 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,36 mg 2%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 97 mg 2%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 porcia | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 porcie | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ porcie | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 porcie | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 porcie | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Konzervované broskyne polovice alebo plátkykonzervované polovice alebo plátky, v ľahkom sirupe, tuhý podiel a tekutina54 kcal / 100 g
- Broskyňakonzervovaná v sirupe60 kcal / 100 g
- Konzervované marhuleľahký sirup, so šupkou, pevný podiel a tekutina63 kcal / 100 g
- Kompótované hruškyv ľahkom sirupe, pevný podiel a tekutina57 kcal / 100 g
- Korenené broskyne v konzervehustý sirup, pevné látky a tekutiny75 kcal / 100 g
- Broskyňový sirupkonzervovaný v sirupe, iba sirup56 kcal / 100 g
- Konzervovaný ananásvodný nálev, pevné podiely a tekutiny32 kcal / 100 g
- Ovocný šalát v konzervebroskyňa, hruška, marhuľa, ananás a čerešňa, ľahký sirup, tuhý podiel a tekutiny58 kcal / 100 g
- Broskyňový džúsovocie v sirupe34 kcal / 100 g
- Broskyňová šťavakonzervovaná v hruškovej šťave, iba šťava42 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kompotované broskyne
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 100 g?
Kompotované broskyne: 100 g obsahuje 54 kcal, 0,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 1 porcia (251 g)?
Kompotované broskyne: 1 porcia (251 g) obsahuje 136 kcal, 1,1 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 2 porcie (502 g)?
Kompotované broskyne: 2 porcie (502 g) obsahuje 271 kcal, 2,3 g bielkovín, 67 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve ½ porcie (125,5 g)?
Kompotované broskyne: ½ porcie (125,5 g) obsahuje 68 kcal, 0,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 3 porcie (753 g)?
Kompotované broskyne: 3 porcie (753 g) obsahuje 407 kcal, 3,4 g bielkovín, 100 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 4 porcie (1004 g)?
Kompotované broskyne: 4 porcie (1004 g) obsahuje 542 kcal, 4,5 g bielkovín, 133 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 50 g?
Kompotované broskyne: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompotované broskyne v množstve 150 g?
Kompotované broskyne: 150 g obsahuje 81 kcal, 0,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169111 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
