Zistite, čo máte na tanieri
Kompótované broskyne
Kalórie a výživové údaje
ťažký sirup, pevné látky a tekutina
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 74 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 19 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,61 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,27 mg 2%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 0,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 262 g | 194 | 1,2 g | 49 g | 0,3 g |
| 2 porcie | 524 g | 388 | 2,4 g | 98 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 131 g | 97 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 786 g | 582 | 3,5 g | 147 g | 0,8 g |
| 4 porcie | 1048 g | 776 | 4,7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,1 g | 47 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Konzervované broskyne polovice alebo plátkykompótované polovice alebo plátky, hustý sirup, pevný podiel a nálev74 kcal / 100 g
- Broskyňakonzervované, v hustom sirupe, scedené72 kcal / 100 g
- Konzervované broskyňové polovice alebo plátkyextra hustý sirup, pevné podiely a tekutina96 kcal / 100 g
- Korenené broskyne v konzervehustý sirup, pevné látky a tekutiny75 kcal / 100 g
- Kompotované hruškyextra hustý sirup, pevné časti a tekutina97 kcal / 100 g
- Broskyňový sirupkonzervovaný v sirupe, iba sirup56 kcal / 100 g
- Ovocný šalát v konzervebroskyňa, hruška, marhuľa, ananás a čerešňa, extra hustý sirup, tuhý podiel a tekutiny88 kcal / 100 g
- Kompótované jahodyv hustom sirupe, pevný podiel a tekutina92 kcal / 100 g
- Broskyňový džúsovocie v sirupe34 kcal / 100 g
- Konzervovaný figyv hustom sirupe, pevné podiiel a tekutina88 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kompótované broskyne
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 100 g?
Kompótované broskyne: 100 g obsahuje 74 kcal, 0,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 1 porcia (262 g)?
Kompótované broskyne: 1 porcia (262 g) obsahuje 194 kcal, 1,2 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 2 porcie (524 g)?
Kompótované broskyne: 2 porcie (524 g) obsahuje 388 kcal, 2,4 g bielkovín, 98 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve ½ porcie (131 g)?
Kompótované broskyne: ½ porcie (131 g) obsahuje 97 kcal, 0,6 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 3 porcie (786 g)?
Kompótované broskyne: 3 porcie (786 g) obsahuje 582 kcal, 3,5 g bielkovín, 147 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 4 porcie (1048 g)?
Kompótované broskyne: 4 porcie (1048 g) obsahuje 776 kcal, 4,7 g bielkovín, 195 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 50 g?
Kompótované broskyne: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,2 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kompótované broskyne v množstve 150 g?
Kompótované broskyne: 150 g obsahuje 111 kcal, 0,7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
