Zistite, čo máte na tanieri
Konzervované sladké zemiaky
Kalórie a výživové údaje
konzervované, vákuovo balené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 91 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 5 g —
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 399 µg 44%
- Vitamín C 26,4 mg 29%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,74 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 13 mg 2%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 0,89 mg 5%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 312 mg 7%
- Zinok 0,18 mg 2%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 porcia | 255 g | 232 | 4,2 g | 49 g | 0,5 g |
| 2 porcie | 510 g | 464 | 8,4 g | 99 g | 1 g |
| ½ porcie | 127,5 g | 116 | 2,1 g | 25 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 765 g | 696 | 13 g | 148 g | 1,5 g |
| 4 porcie | 1020 g | 928 | 17 g | 197 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,3 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4,1 g | 48 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Batatykonzervované, v sirupe, odkvapkaný podiel108 kcal / 100 g
- Batatkonzervovaný, roztlačený101 kcal / 100 g
- Kandovaný batátvarené, kandované, domáce164 kcal / 100 g
- Mražené batátyzmrazené, nepripravené (Zahŕňa potraviny pre program distribúcie potravín USDA)96 kcal / 100 g
- Konzervovaný zemiakscedená pevná látka, nesolené60 kcal / 100 g
- Zemiaky v konzerveodkvapkané tuhé podily, bez prídavku soli60 kcal / 100 g
- Pečené batátymrazené, pečené100 kcal / 100 g
- Žltá kukurica cukrovákonzervované, vákuové balenie, bežné balenie79 kcal / 100 g
- Konzervované zemiakyscedené tuhé podiely60 kcal / 100 g
- Sladký zemiaksurový, nepripravený86 kcal / 100 g
Otázky o potravine Konzervované sladké zemiaky
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve 100 g?
Konzervované sladké zemiaky: 100 g obsahuje 91 kcal, 1,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve 1 porcia (255 g)?
Konzervované sladké zemiaky: 1 porcia (255 g) obsahuje 232 kcal, 4,2 g bielkovín, 49 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve 2 porcie (510 g)?
Konzervované sladké zemiaky: 2 porcie (510 g) obsahuje 464 kcal, 8,4 g bielkovín, 99 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve ½ porcie (127,5 g)?
Konzervované sladké zemiaky: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 116 kcal, 2,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve 3 porcie (765 g)?
Konzervované sladké zemiaky: 3 porcie (765 g) obsahuje 696 kcal, 13 g bielkovín, 148 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve 4 porcie (1020 g)?
Konzervované sladké zemiaky: 4 porcie (1020 g) obsahuje 928 kcal, 17 g bielkovín, 197 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve 50 g?
Konzervované sladké zemiaky: 50 g obsahuje 46 kcal, 0,8 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Konzervované sladké zemiaky v množstve 150 g?
Konzervované sladké zemiaky: 150 g obsahuje 137 kcal, 2,5 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168485 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
