Zistite, čo máte na tanieri
Koláč z bobuľového ovocia
Kalórie a výživové údaje
s krehkým cestom, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob
264
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy36 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 264 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 20 g —
- Sodík 151 mg 7%
- Cholesterol 35,6 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 53,5 µg 6%
- Vitamín C 16,4 mg 18%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 13,5 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
Minerály
- Vápnik 144 mg 11%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 14,8 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,57 mg 25%
- Selén 3,2 µg 6%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2,5 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,3 g | 18 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3,8 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 5 g | 73 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6,3 g | 91 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Koláč s lesným ovocíms tvarohovou plnkou, krehké cesto, bez lepku, pšeničný škrob, mlieko267 kcal / 100 g
- Koláč z lesného ovociasladké kysnuté cesto, plnotučné mlieko, sladený fruktózou226 kcal / 100 g
- Jablkový koláčkrehké cesto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob226 kcal / 100 g
- Korpus z krehkého cesta na koláčobsahuje pšeničný škrob, bezlepkový457 kcal / 100 g
- Sladké cesto na koláčzákladné, bez lepku, bez mliečnych výrobkov, obsahuje pšeničný škrob327 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčpriemyselne vyrábaný, Fazer411 kcal / 100 g
- Cesto na sladký koláčzákladné, prirodzene bezlepkové, obsahuje mlieko288 kcal / 100 g
- Brusnicový koláčs ražným cestom, rönttönen137 kcal / 100 g
- Černicový koláčdomáci, so základom zo sladkého krehkého cesta215 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
Otázky o potravine Koláč z bobuľového ovocia
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 100 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 100 g obsahuje 264 kcal, 2,5 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 50 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 50 g obsahuje 132 kcal, 1,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 150 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 150 g obsahuje 396 kcal, 3,8 g bielkovín, 55 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 200 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 200 g obsahuje 528 kcal, 5 g bielkovín, 73 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 250 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 250 g obsahuje 660 kcal, 6,3 g bielkovín, 91 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31985 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
