Zistite, čo máte na tanieri
Jablkový koláč
Kalórie a výživové údaje
krehké cesto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob
226
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy33 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 226 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 9 g 11%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 19 g —
- Sodík 123 mg 5%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44,8 µg 5%
- Vitamín C 2,1 mg 2%
- Vitamín D 0,83 µg 4%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 7,5 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 104 mg 8%
- Železo 0,19 mg 1%
- Horčík 7,1 mg 2%
- Fosfor 91,2 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinok 0,24 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 2,6 µg 5%
- Jód 7,9 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 1,9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0,9 g | 17 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 2,8 g | 50 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 3,7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 4,7 g | 83 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Holandský jablkový koláčs krehkým cesto, bez masla226 kcal / 100 g
- Zmes na jablkový koláč371 kcal / 100 g
- Celozrnný jablkový koláčkrehké cesto239 kcal / 100 g
- Koláč z bobuľového ovocias krehkým cestom, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob264 kcal / 100 g
- Koláč s džemomkrehké cesto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob263 kcal / 100 g
- Korpus z krehkého cesta na koláčobsahuje pšeničný škrob, bezlepkový457 kcal / 100 g
- Sladké cesto na koláčzákladné, bez lepku, bez mliečnych výrobkov, obsahuje pšeničný škrob327 kcal / 100 g
- Jablková tortazakrytá, z krehkého cesta220 kcal / 100 g
- Cesto na sladký koláčzákladné, prirodzene bezlepkové, obsahuje mlieko288 kcal / 100 g
- Jablkový taštičkový koláčs lístkovým cestom, bez masla305 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jablkový koláč
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 100 g?
Jablkový koláč: 100 g obsahuje 226 kcal, 1,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 50 g?
Jablkový koláč: 50 g obsahuje 113 kcal, 0,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 150 g?
Jablkový koláč: 150 g obsahuje 339 kcal, 2,8 g bielkovín, 50 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 200 g?
Jablkový koláč: 200 g obsahuje 452 kcal, 3,7 g bielkovín, 66 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 250 g?
Jablkový koláč: 250 g obsahuje 565 kcal, 4,7 g bielkovín, 83 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31989 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
