Zistite, čo máte na tanieri
Jablkový koláč
Kalórie a výživové údaje
základné sladké cesto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob a mlieko
240
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy44 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 240 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 44 g 16%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 17 g —
- Sodík 169 mg 7%
- Cholesterol 14,6 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24,2 µg 3%
- Vitamín C 1,5 mg 2%
- Vitamín D 0,62 µg 3%
- Vitamín E 0,56 mg 4%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 98,3 mg 8%
- Železo 0,16 mg 1%
- Horčík 11,2 mg 3%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 0,46 mg 4%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 2,5 µg 5%
- Jód 19,7 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,1 g | 44 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 4,6 g | 67 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 6,1 g | 89 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 7,7 g | 111 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Holandský jablkový koláčs krehkým cesto, bez masla226 kcal / 100 g
- Zmes na jablkový koláč371 kcal / 100 g
- Sladký jablkový koláčdomáci237 kcal / 100 g
- Koláč s lesným ovocímzákladné sladké cesto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob a mlieko237 kcal / 100 g
- Koláč z lesného ovociazákladné sladké cesto, prirodzene bez lepku, obsahuje mlieko221 kcal / 100 g
- Sladké cesto na koláčzákladné, bez lepku, bez mliečnych výrobkov, obsahuje pšeničný škrob327 kcal / 100 g
- Cesto na sladký koláčzákladné, prirodzene bezlepkové, obsahuje mlieko288 kcal / 100 g
- Korpus z krehkého cesta na koláčobsahuje pšeničný škrob, bezlepkový457 kcal / 100 g
- Jablková tortazakrytá, z krehkého cesta220 kcal / 100 g
- Jablkový taštičkový koláčs lístkovým cestom, bez masla305 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jablkový koláč
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 100 g?
Jablkový koláč: 100 g obsahuje 240 kcal, 3,1 g bielkovín, 44 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 50 g?
Jablkový koláč: 50 g obsahuje 120 kcal, 1,5 g bielkovín, 22 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 150 g?
Jablkový koláč: 150 g obsahuje 360 kcal, 4,6 g bielkovín, 67 g sacharidov a 7,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 200 g?
Jablkový koláč: 200 g obsahuje 480 kcal, 6,1 g bielkovín, 89 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jablkový koláč v množstve 250 g?
Jablkový koláč: 250 g obsahuje 600 kcal, 7,7 g bielkovín, 111 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32052 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
