Zistite, čo máte na tanieri
Koláč z bobuľového ovocia
Kalórie a výživové údaje
s krehkým cestom
239
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy28 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 239 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 12 g —
- Sodík 77,7 mg 3%
- Cholesterol 39,5 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 120 µg 13%
- Vitamín C 17,5 mg 19%
- Vitamín D 0,66 µg 3%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 11,7 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 6%
- Niacín (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,16 µg 7%
Minerály
- Vápnik 31,7 mg 2%
- Železo 0,85 mg 5%
- Horčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Draslík 176 mg 4%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,73 mg 32%
- Selén 4,5 µg 8%
- Jód 7,2 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Koláč s lesným ovocíms krehkým alebo základným sladkým cestom, priemer263 kcal / 100 g
- Koláč s bobuľamis kyslým mliekom, s krehkým cestom223 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčdomáce, 2 kôrky245 kcal / 100 g
- Ovocný koláčso základom zo sladkého krehkého cesta, priemerný215 kcal / 100 g
- Černicový koláčdomáci, so základom zo sladkého krehkého cesta215 kcal / 100 g
- Jablkový koláčkorpus z krehkého cesta197 kcal / 100 g
- Ovocná tartaletka248 kcal / 100 g
- Plnka do koláča z bobuľového ovocias cukrom106 kcal / 100 g
- Korpus z krehkého cesta na koláčprirodzene bez lepku434 kcal / 100 g
- Brusnicový koláčs ražným cestom, rönttönen137 kcal / 100 g
Otázky o potravine Koláč z bobuľového ovocia
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 100 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 100 g obsahuje 239 kcal, 3,7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 50 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 50 g obsahuje 120 kcal, 1,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 150 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 150 g obsahuje 359 kcal, 5,6 g bielkovín, 42 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 200 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 200 g obsahuje 478 kcal, 7,4 g bielkovín, 57 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Koláč z bobuľového ovocia v množstve 250 g?
Koláč z bobuľového ovocia: 250 g obsahuje 598 kcal, 9,3 g bielkovín, 71 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1179 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
