Zistite, čo máte na tanieri
Kokosový jogurt
Kalórie a výživové údaje
z kokosovej smotany, s rôznymi ovocnými príchuťami, sladený cukrom
197
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,7 g
Sacharidy5,3 g
Tuky19 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 197 kcal —
- Bielkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 19 g 94%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 16 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,96 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Selén 1,8 µg 3%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 1,7 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,8 g | 2,7 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 2,5 g | 8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 3,3 g | 11 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 4,1 g | 13 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Plnotučný jogurt s kokosom67 kcal / 100 g
- Jogurtová alternatívarastlinné, na báze kokosu, nesladené150 kcal / 100 g
- Jogurt s orechmimin. 3,5 % tuku, sladený110 kcal / 100 g
- Kokosový krémtekutina z nastrúhanej dužiny, sladená, v plechovke357 kcal / 100 g
- Kokosová smotanaprémiový253 kcal / 100 g
- Smotanový jogurts ovocím141 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typu2% t., kokosová zmes92 kcal / 100 g
- Tekutý plnotučný jogurt s ananásom a kokosomplnotučný, s ananásom a kokosom
- Kokosový nápojs cukrom, obohatený o vápnik a vitamíny25 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kokosový jogurt
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 100 g?
Kokosový jogurt: 100 g obsahuje 197 kcal, 1,7 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 50 g?
Kokosový jogurt: 50 g obsahuje 99 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 150 g?
Kokosový jogurt: 150 g obsahuje 296 kcal, 2,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 200 g?
Kokosový jogurt: 200 g obsahuje 394 kcal, 3,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 250 g?
Kokosový jogurt: 250 g obsahuje 493 kcal, 4,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 48 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
