Zistite, čo máte na tanieri
Kokosový jogurt
Kalórie a výživové údaje
z kokosového mlieka, biely, nesladený
121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy5,3 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 10 g 52%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 2 g —
- Sodík 38 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,44 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinok 0,21 mg 2%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,8 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,4 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2,1 g | 13 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Jogurtová alternatívarastlinné, na báze kokosu, nesladené150 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurt s kokosom67 kcal / 100 g
- Rastlinná alternatíva kokosového jogurturastlinná, nesladená89 kcal / 100 g
- Kokosové mliekonesladené23 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substituteplain92 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typu2% t., kokosová zmes92 kcal / 100 g
- Kokosový nápojneochutený22 kcal / 100 g
- Kokosová smotanaprémiový253 kcal / 100 g
- Jogurt z kozieho mliekaz kozieho mlieka, plnotučný74 kcal / 100 g
- Kokosový nápoj čistýnesladený, obohatený, chladený a/alebo trvanlivý20 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kokosový jogurt
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 100 g?
Kokosový jogurt: 100 g obsahuje 121 kcal, 0,8 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 50 g?
Kokosový jogurt: 50 g obsahuje 61 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 150 g?
Kokosový jogurt: 150 g obsahuje 182 kcal, 1,2 g bielkovín, 8 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 200 g?
Kokosový jogurt: 200 g obsahuje 242 kcal, 1,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 250 g?
Kokosový jogurt: 250 g obsahuje 303 kcal, 2,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
