Zistite, čo máte na tanieri
Kokosový jogurt
Kalórie a výživové údaje
z kokosového mlieka, rôzne ovocné príchute, sladený cukrom
117
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy9 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 117 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 9 g 3%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 8,3 g 42%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 36 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,46 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 0,22 mg 2%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 1,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Plnotučný jogurt s kokosom67 kcal / 100 g
- Jogurtová alternatívarastlinné, na báze kokosu, nesladené150 kcal / 100 g
- Jogurt s orechmimin. 3,5 % tuku, sladený110 kcal / 100 g
- Tekutý plnotučný jogurt s ananásom a kokosomplnotučný, s ananásom a kokosom
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typu2% t., kokosová zmes92 kcal / 100 g
- Rastlinná alternatíva kokosového jogurturastlinná, nesladená89 kcal / 100 g
- Kokosový nápojs cukrom, obohatený o vápnik a vitamíny25 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocím, 0% tuku, so sladidlami45 kcal / 100 g
- Smotanový jogurts ovocím141 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kokosový jogurt
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 100 g?
Kokosový jogurt: 100 g obsahuje 117 kcal, 0,8 g bielkovín, 9 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 50 g?
Kokosový jogurt: 50 g obsahuje 59 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 150 g?
Kokosový jogurt: 150 g obsahuje 176 kcal, 1,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 200 g?
Kokosový jogurt: 200 g obsahuje 234 kcal, 1,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kokosový jogurt v množstve 250 g?
Kokosový jogurt: 250 g obsahuje 293 kcal, 2 g bielkovín, 23 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
