Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 400 kcal —
  • Bielkoviny 4,4 g 9%
  • Sacharidy 64 g 23%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 5,2 g 26%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 32 g —
  • Sodík 377 mg 16%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 2,1 mg 13%
  • Folát (B9) 62 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 2,3 mg 13%
  • Draslík 118 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4004,4 g64 g13 g
1 porcia25 g1001,1 g16 g3,3 g
2 porcie50 g2002,2 g32 g6,6 g
½ porcie12,5 g500,5 g8 g1,7 g
3 porcie75 g3003,3 g48 g9,9 g
4 porcie100 g4004,4 g64 g13 g
150 g150 g6006,5 g96 g20 g
200 g200 g8008,7 g127 g27 g
250 g250 g100011 g159 g33 g

Otázky o potravine jahodové sušienky

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve 100 g?

jahodové sušienky: 100 g obsahuje 400 kcal, 4,4 g bielkovín, 64 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve 1 porcia (25 g)?

jahodové sušienky: 1 porcia (25 g) obsahuje 100 kcal, 1,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve 2 porcie (50 g)?

jahodové sušienky: 2 porcie (50 g) obsahuje 200 kcal, 2,2 g bielkovín, 32 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve ½ porcie (12,5 g)?

jahodové sušienky: ½ porcie (12,5 g) obsahuje 50 kcal, 0,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve 3 porcie (75 g)?

jahodové sušienky: 3 porcie (75 g) obsahuje 300 kcal, 3,3 g bielkovín, 48 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve 4 porcie (100 g)?

jahodové sušienky: 4 porcie (100 g) obsahuje 400 kcal, 4,4 g bielkovín, 64 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve 150 g?

jahodové sušienky: 150 g obsahuje 600 kcal, 6,5 g bielkovín, 96 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahodové sušienky v množstve 200 g?

jahodové sušienky: 200 g obsahuje 800 kcal, 8,7 g bielkovín, 127 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 175076 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny