Zistite, čo máte na tanieri

Tradičné veterníkové sušienky

Kalórie a výživové údaje

domáci štýl

468
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy70 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 468 kcal —
  • Bielkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 70 g 26%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasýtené tuky 3,8 g 19%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 33 g —
  • Sodík 471 mg 20%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 2,9 mg 18%
  • Folát (B9) 82 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 36 mg 3%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Draslík 113 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4685,2 g70 g18 g
1 porcia20 g941 g14 g3,5 g
2 porcie40 g1872,1 g28 g7 g
½ porcie10 g470,5 g7 g1,8 g
3 porcie60 g2813,1 g42 g11 g
4 porcie80 g3744,1 g56 g14 g
50 g50 g2342,6 g35 g8,8 g
150 g150 g7027,8 g106 g26 g
200 g200 g93610 g141 g35 g
250 g250 g117013 g176 g44 g

Otázky o potravine Tradičné veterníkové sušienky

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve 100 g?

Tradičné veterníkové sušienky: 100 g obsahuje 468 kcal, 5,2 g bielkovín, 70 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve 1 porcia (20 g)?

Tradičné veterníkové sušienky: 1 porcia (20 g) obsahuje 94 kcal, 1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve 2 porcie (40 g)?

Tradičné veterníkové sušienky: 2 porcie (40 g) obsahuje 187 kcal, 2,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve ½ porcie (10 g)?

Tradičné veterníkové sušienky: ½ porcie (10 g) obsahuje 47 kcal, 0,5 g bielkovín, 7 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve 3 porcie (60 g)?

Tradičné veterníkové sušienky: 3 porcie (60 g) obsahuje 281 kcal, 3,1 g bielkovín, 42 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve 4 porcie (80 g)?

Tradičné veterníkové sušienky: 4 porcie (80 g) obsahuje 374 kcal, 4,1 g bielkovín, 56 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve 50 g?

Tradičné veterníkové sušienky: 50 g obsahuje 234 kcal, 2,6 g bielkovín, 35 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tradičné veterníkové sušienky v množstve 150 g?

Tradičné veterníkové sušienky: 150 g obsahuje 702 kcal, 7,8 g bielkovín, 106 g sacharidov a 26 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173251 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny