Zistite, čo máte na tanieri

Sušienka plnená džemom

Kalórie a výživové údaje

plnené džemom

428
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy74 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 428 kcal —
  • Bielkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 74 g 27%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 6,8 g 34%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 33 g —
  • Sodík 164 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 2,1 mg 14%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 121 mg 9%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Draslík 135 mg 3%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Mangán 0,44 mg 19%
  • Selén 2 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4285,2 g74 g14 g
50 g50 g2142,6 g37 g7,2 g
150 g150 g6427,8 g111 g22 g
200 g200 g85610 g148 g29 g
250 g250 g107013 g185 g36 g

Otázky o potravine Sušienka plnená džemom

Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená džemom v množstve 100 g?

Sušienka plnená džemom: 100 g obsahuje 428 kcal, 5,2 g bielkovín, 74 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená džemom v množstve 50 g?

Sušienka plnená džemom: 50 g obsahuje 214 kcal, 2,6 g bielkovín, 37 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená džemom v množstve 150 g?

Sušienka plnená džemom: 150 g obsahuje 642 kcal, 7,8 g bielkovín, 111 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená džemom v množstve 200 g?

Sušienka plnená džemom: 200 g obsahuje 856 kcal, 10 g bielkovín, 148 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sušienka plnená džemom v množstve 250 g?

Sušienka plnená džemom: 250 g obsahuje 1070 kcal, 13 g bielkovín, 185 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-804 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny