Zistite, čo máte na tanieri
Cream crackers
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 445 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 7,4 g 37%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 384 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 16,7 mg 3%
Minerály
- Vápnik 93 mg 7%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,65 mg 28%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 1,6 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,9 g | 70 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,5 g | 35 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 105 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 139 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 174 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Smotanový krekerbežný435 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienka s krémom477 kcal / 100 g
- Smotanové krekryslaný440 kcal / 100 g
- Sušienkaobyčajná, so zníženým obsahom tuku432 kcal / 100 g
- Mliečne krekry446 kcal / 100 g
- Vodné sušienky384 kcal / 100 g
- Vodná sušienka384 kcal / 100 g
- Pšeničné krekrybežné455 kcal / 100 g
- Krekerbežný439 kcal / 100 g
- Krekry495 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cream crackers
Čo sú cream crackers a obsahujú smotanu?
Sú to tenké, suché a chrumkavé slané krekry z pšeničného cesta. Názov neznamená, že sú plnené smotanou; zvyčajne sa jedia samotné alebo s oblohou.
S čím sa cream crackers najlepšie jedia?
Dobre sa hodia k syru, paštéte, nátierke či plátkom uhorky a paradajky. Keď ich podávaš so syrom alebo dipom, natri ich až tesne pred jedením, aby nezmäkli.
Ako použiť cream crackers do polievky?
Rozlom ich na menšie kúsky a nasyp do hotovej polievky tesne pred podávaním; rýchlo nasiaknu a zmäknú. Ak chceš zachovať chrumkavosť, podávaj ich zvlášť na namáčanie.
Ako dlho vydržia cream crackers po otvorení?
Po otvorení ich presyp alebo pevne uzavri v suchej vzduchotesnej nádobe a odlož mimo pary a priameho slnka. Ak zvlhnú a stratia chrumkavosť, už nie sú také príjemné na jedenie.
Dajú sa cream crackers použiť namiesto strúhanky?
Áno. Rozdrv ich v uzavretom vrecku valčekom alebo krátko v sekáčiku a použi na obaľovanie či ako chrumkavú posýpku na zapekanú zeleninu; bývajú slané, preto jedlo najprv ochutnaj.
Sú cream crackers sladké alebo slané?
Zvyčajne sú jemne slané a skôr neutrálne než sladké, takže sa hodia k slaným nátierkam aj syru. Môžeš ich však podávať aj s džemom, ak ti vyhovuje sladko-slaná kombinácia.
Obsahujú cream crackers lepok?
Bežné cream crackers sa vyrábajú z pšeničnej múky, a preto obsahujú lepok. Pri alergii na pšenicu alebo potrebe vyhnúť sa lepku si vždy over zloženie konkrétneho balenia.
Zdroj: CoFID (UK) 11-820 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
