Zistite, čo máte na tanieri
Polievaná sušienka
Kalórie a výživové údaje
polievané
406
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy77 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 406 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 77 g 28%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 45 g —
- Sodík 274 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 2,3 µg 8%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 74 mg 6%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4,8 g | 77 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,4 g | 39 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7,2 g | 116 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 9,6 g | 154 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 12 g | 193 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Piškótový koláč s polevouneplnený342 kcal / 100 g
- Šiška s polevou358 kcal / 100 g
- Cupcake s polevou427 kcal / 100 g
- Sladká sušienkaneplnená, s polevou, komerčná426 kcal / 100 g
- Krehká sladká sušenka479 kcal / 100 g
- Sušienkasušienka433 kcal / 100 g
- Polevené žemlemaloobchodné322 kcal / 100 g
- Zázvorová sušienkazázvorové sušienky443 kcal / 100 g
- Cukrová polevadomácej výroby333 kcal / 100 g
- Sušienka plnená džemomplnené džemom428 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polievaná sušienka
Koľko kalórií obsahuje Polievaná sušienka v množstve 100 g?
Polievaná sušienka: 100 g obsahuje 406 kcal, 4,8 g bielkovín, 77 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievaná sušienka v množstve 50 g?
Polievaná sušienka: 50 g obsahuje 203 kcal, 2,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievaná sušienka v množstve 150 g?
Polievaná sušienka: 150 g obsahuje 609 kcal, 7,2 g bielkovín, 116 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievaná sušienka v množstve 200 g?
Polievaná sušienka: 200 g obsahuje 812 kcal, 9,6 g bielkovín, 154 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievaná sušienka v množstve 250 g?
Polievaná sušienka: 250 g obsahuje 1015 kcal, 12 g bielkovín, 193 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-808 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
