Zistite, čo máte na tanieri
Domáce zázvorové sušienky
Kalórie a výživové údaje
zázvorové, domáce
459
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy70 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 459 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 12 g 61%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 33 g —
- Sodík 626 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 246 µg 27%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 0,9 µg 3%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 142 mg 11%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,97 mg 42%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 9 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,5 g | 70 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,3 g | 35 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,8 g | 105 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 9 g | 140 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 175 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Zázvorová sušienkazázvorové sušienky443 kcal / 100 g
- Domáci perník371 kcal / 100 g
- Medovníkydomáce, bez polevy409 kcal / 100 g
- Domáce sušienky melting momentsmelting moments, domáce564 kcal / 100 g
- Celozrnná sušienkadomáca369 kcal / 100 g
- Sušienkaobyčajná, domáca471 kcal / 100 g
- Orechová sušienkasladká, domáca476 kcal / 100 g
- Osvené sušienkydomáce411 kcal / 100 g
- Zázvorová sušenkakomerčný452 kcal / 100 g
- Celozrnné krakerydomáce421 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáce zázvorové sušienky
Koľko kalórií obsahuje Domáce zázvorové sušienky v množstve 100 g?
Domáce zázvorové sušienky: 100 g obsahuje 459 kcal, 4,5 g bielkovín, 70 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáce zázvorové sušienky v množstve 50 g?
Domáce zázvorové sušienky: 50 g obsahuje 230 kcal, 2,3 g bielkovín, 35 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáce zázvorové sušienky v množstve 150 g?
Domáce zázvorové sušienky: 150 g obsahuje 689 kcal, 6,8 g bielkovín, 105 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáce zázvorové sušienky v množstve 200 g?
Domáce zázvorové sušienky: 200 g obsahuje 918 kcal, 9 g bielkovín, 140 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáce zázvorové sušienky v množstve 250 g?
Domáce zázvorové sušienky: 250 g obsahuje 1148 kcal, 11 g bielkovín, 175 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-952 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
