Zistite, čo máte na tanieri
Krehká sladká sušenka
Kalórie a výživové údaje
479
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,6 g
Sacharidy72 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 479 kcal —
- Bielkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 10 g 50%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 24 g —
- Sodík 403 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,7 mg 18%
- Vitamín K 4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Biotín (B7) 2,3 µg 8%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 95 mg 7%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,64 mg 28%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 5,6 g | 72 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,8 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 8,4 g | 108 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 11 g | 143 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 14 g | 179 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Krehká sušienkaobyčajný, domáci560 kcal / 100 g
- Polosladká sušienka444 kcal / 100 g
- Krehké maslové pečivoz pekárne484 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienka s krémom477 kcal / 100 g
- Maslové sušienky456 kcal / 100 g
- Vanilkové krehké sušienky537 kcal / 100 g
- Krehké sušienky s posýpkouz krehkého cesta490 kcal / 100 g
- Sladká sušienka Marie446 kcal / 100 g
- Polievaná sušienkapolievané406 kcal / 100 g
Otázky o potravine Krehká sladká sušenka
Koľko kalórií obsahuje Krehká sladká sušenka v množstve 100 g?
Krehká sladká sušenka: 100 g obsahuje 479 kcal, 5,6 g bielkovín, 72 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krehká sladká sušenka v množstve 50 g?
Krehká sladká sušenka: 50 g obsahuje 240 kcal, 2,8 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krehká sladká sušenka v množstve 150 g?
Krehká sladká sušenka: 150 g obsahuje 719 kcal, 8,4 g bielkovín, 108 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krehká sladká sušenka v množstve 200 g?
Krehká sladká sušenka: 200 g obsahuje 958 kcal, 11 g bielkovín, 143 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krehká sladká sušenka v množstve 250 g?
Krehká sladká sušenka: 250 g obsahuje 1198 kcal, 14 g bielkovín, 179 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-796 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
