Zistite, čo máte na tanieri
polosladká sušienka
Kalórie a výživové údaje
444
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy75 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 444 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 5,1 g 25%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 20 g —
- Sodík 358 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,9 mg 19%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 3,5 µg 12%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 157 mg 12%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 99 mg 8%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,77 mg 33%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,4 g | 75 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 38 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,6 g | 113 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 151 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 189 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Krehká sladká sušenka479 kcal / 100 g
- Sušienka digestivedigestive, napoly poliate čokoládou488 kcal / 100 g
- Polosladká čokoláda548 kcal / 100 g
- Sušienka máčaná v čokoládepolovičné506 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienka s krémom477 kcal / 100 g
- Polievaná sušienkapolievané406 kcal / 100 g
- Sladká sušienkaso zníženým obsahom cukru, komerčná445 kcal / 100 g
- Cream crackers445 kcal / 100 g
Otázky o potravine polosladká sušienka
Koľko kalórií obsahuje polosladká sušienka v množstve 100 g?
polosladká sušienka: 100 g obsahuje 444 kcal, 6,4 g bielkovín, 75 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje polosladká sušienka v množstve 50 g?
polosladká sušienka: 50 g obsahuje 222 kcal, 3,2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje polosladká sušienka v množstve 150 g?
polosladká sušienka: 150 g obsahuje 666 kcal, 9,6 g bielkovín, 113 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje polosladká sušienka v množstve 200 g?
polosladká sušienka: 200 g obsahuje 888 kcal, 13 g bielkovín, 151 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje polosladká sušienka v množstve 250 g?
polosladká sušienka: 250 g obsahuje 1110 kcal, 16 g bielkovín, 189 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-797 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
