Zistite, čo máte na tanieri

Ikre zo sleďa na obrovskej riase

Kalórie a výživové údaje

pôvodný, tichomorský

63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 63 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 2,6 g 1%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Sodík 61 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 27 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%

Minerály

  • Vápnik 161 mg 12%
  • Železo 3,4 mg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g6311 g2,6 g0,8 g
50 g50 g325,7 g1,3 g0,4 g
150 g150 g9517 g3,9 g1,2 g
200 g200 g12623 g5,2 g1,6 g
250 g250 g15828 g6,5 g2 g

Otázky o potravine Ikre zo sleďa na obrovskej riase

Koľko kalórií obsahuje Ikre zo sleďa na obrovskej riase v množstve 100 g?

Ikre zo sleďa na obrovskej riase: 100 g obsahuje 63 kcal, 11 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ikre zo sleďa na obrovskej riase v množstve 50 g?

Ikre zo sleďa na obrovskej riase: 50 g obsahuje 32 kcal, 5,7 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ikre zo sleďa na obrovskej riase v množstve 150 g?

Ikre zo sleďa na obrovskej riase: 150 g obsahuje 95 kcal, 17 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ikre zo sleďa na obrovskej riase v množstve 200 g?

Ikre zo sleďa na obrovskej riase: 200 g obsahuje 126 kcal, 23 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ikre zo sleďa na obrovskej riase v množstve 250 g?

Ikre zo sleďa na obrovskej riase: 250 g obsahuje 158 kcal, 28 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5884 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny