Zistite, čo máte na tanieri
tichomorské sleďové ikry
Kalórie a výživové údaje
sušený, aljašský domorodec
312
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny60 g
Sacharidy2,8 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 312 kcal —
- Bielkoviny 60 g 121%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 6,6 g 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Fosfor 808 mg 65%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 60 g | 2,8 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 30 g | 1,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 91 g | 4,2 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 121 g | 5,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 151 g | 7 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Sleďové ikrypôvodný, tichomorský, sušený312 kcal / 100 g
- Sleď tichomorskýmäso, sušené na vzduchu, balené v oleji, aljašský domorodý489 kcal / 100 g
- Ikráče zo sleďa na obrovskej riasetichomorský, aljašský domorodý63 kcal / 100 g
- Ikre zo sleďa na obrovskej riasepôvodný, tichomorský63 kcal / 100 g
- Tichomorský sleďsurové195 kcal / 100 g
- Ikrzyce bielej rybyaljašský domorodý104 kcal / 100 g
- Sledzie ikrymäkké, surové91 kcal / 100 g
Otázky o potravine tichomorské sleďové ikry
Koľko kalórií obsahuje tichomorské sleďové ikry v množstve 100 g?
tichomorské sleďové ikry: 100 g obsahuje 312 kcal, 60 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tichomorské sleďové ikry v množstve 50 g?
tichomorské sleďové ikry: 50 g obsahuje 156 kcal, 30 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tichomorské sleďové ikry v množstve 150 g?
tichomorské sleďové ikry: 150 g obsahuje 468 kcal, 91 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tichomorské sleďové ikry v množstve 200 g?
tichomorské sleďové ikry: 200 g obsahuje 624 kcal, 121 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje tichomorské sleďové ikry v množstve 250 g?
tichomorské sleďové ikry: 250 g obsahuje 780 kcal, 151 g bielkovín, 7 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168990 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
