Zistite, čo máte na tanieri
Huby
Kalórie a výživové údaje
všetky druhy, konzervované, scedené
25
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 25 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 425 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 18,9 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 6,7 mg 2%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 2,8 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 4,7 g | 6,4 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Huby v konzervescedené pevné látky25 kcal / 100 g
- Konzervované slamené hubykvapalinou zbavený podiel32 kcal / 100 g
- Šampiňónkonzervované, scedené18 kcal / 100 g
- Hríbsurová12 kcal / 100 g
- Zmes húbkonzervované, odkvapkané42 kcal / 100 g
- Šampiňóny konzervovanéscedený podiel25 kcal / 100 g
- Hubаkonzervovaná v slanom náleve, scedená21 kcal / 100 g
- Mrkvakonzervovaná, odkvapkaná22 kcal / 100 g
- Cukrová kukuřicakonzervované, scedené105 kcal / 100 g
- Hríb smrekovýkonzervovaný, odkvapkaný57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Huby
Koľko kalórií obsahuje Huby v množstve 100 g?
Huby: 100 g obsahuje 25 kcal, 1,9 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huby v množstve 50 g?
Huby: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huby v množstve 150 g?
Huby: 150 g obsahuje 37 kcal, 2,8 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huby v množstve 200 g?
Huby: 200 g obsahuje 50 kcal, 3,7 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Huby v množstve 250 g?
Huby: 250 g obsahuje 62 kcal, 4,7 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20011 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
