Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzinka
Kalórie a výživové údaje
chladené
302
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy10 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 302 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 9,1 g 46%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 1143 mg 50%
- Cholesterol 79,4 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,14 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 4,3 mg 27%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 2,9 µg 123%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 1,7 mg 10%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Draslík 735 mg 16%
- Zinok 2,5 mg 22%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Selén 10,3 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 10 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 5,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 50 g | 25 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Tyčinka z miešaného mäsachladené300 kcal / 100 g
- Kuracia/morčiačia tyčinkachladené206 kcal / 100 g
- Mäsová tyčinka s pepperonichladené322 kcal / 100 g
- Mäsová tyčinka s ananásovým a hovädzím mäsom518 kcal / 100 g
- Hovädzie tyčinkypochutiny, údené550 kcal / 100 g
- Slaninové a hovädzie tyčinky517 kcal / 100 g
- Pepperoni tyčinkanechladené468 kcal / 100 g
- Hovädzia klobásačerstvé, varené332 kcal / 100 g
- Hovädzí frankfurtský párokkonzervovaná180 kcal / 100 g
- Hovädzie mäsosekané, solené, údené133 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzinka
Koľko kalórií obsahuje Hovädzinka v množstve 100 g?
Hovädzinka: 100 g obsahuje 302 kcal, 20 g bielkovín, 10 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzinka v množstve 50 g?
Hovädzinka: 50 g obsahuje 151 kcal, 10 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzinka v množstve 150 g?
Hovädzinka: 150 g obsahuje 453 kcal, 30 g bielkovín, 15 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzinka v množstve 200 g?
Hovädzinka: 200 g obsahuje 604 kcal, 40 g bielkovín, 20 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzinka v množstve 250 g?
Hovädzinka: 250 g obsahuje 755 kcal, 50 g bielkovín, 25 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7345 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
