Zistite, čo máte na tanieri

hovädzie prsia

Kalórie a výživové údaje

špicatá polovina, oddelitelné chudé a tuk, zrezané na 1/8" tuku, všetky akosti, surové

267

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0,6 g

Tuky21 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	267	18 g	0,6 g	21 g
1 porcia	113 g	302	20 g	0,7 g	24 g
2 porcie	226 g	603	40 g	1,3 g	47 g
½ porcie	56,5 g	151	10 g	0,3 g	12 g
3 porcie	339 g	905	60 g	2 g	71 g
4 porcie	452 g	1207	80 g	2,7 g	95 g
50 g	50 g	134	8,8 g	0,3 g	11 g
150 g	150 g	401	27 g	0,9 g	32 g
200 g	200 g	534	35 g	1,2 g	42 g
250 g	250 g	668	44 g	1,5 g	53 g

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve 100 g?

hovädzie prsia: 100 g obsahuje 267 kcal, 18 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve 1 porcia (113 g)?

hovädzie prsia: 1 porcia (113 g) obsahuje 302 kcal, 20 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve 2 porcie (226 g)?

hovädzie prsia: 2 porcie (226 g) obsahuje 603 kcal, 40 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve ½ porcie (56,5 g)?

hovädzie prsia: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 151 kcal, 10 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve 3 porcie (339 g)?

hovädzie prsia: 3 porcie (339 g) obsahuje 905 kcal, 60 g bielkovín, 2 g sacharidov a 71 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve 4 porcie (452 g)?

hovädzie prsia: 4 porcie (452 g) obsahuje 1207 kcal, 80 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 95 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve 50 g?

hovädzie prsia: 50 g obsahuje 134 kcal, 8,8 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hovädzie prsia v množstve 150 g?

hovädzie prsia: 150 g obsahuje 401 kcal, 27 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169489 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny