Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie mäso na dusenie
Kalórie a výživové údaje
surové, chudé
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,8 µg 4%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamín B6 0,45 mg 26%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinok 5,7 mg 52%
- Meď 0,04 mg 4%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 12 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí steak na duseniehovädzie, surové, chudé139 kcal / 100 g
- Hovädzie na duseniehovädzie, pomaly varené, chudé197 kcal / 100 g
- Hovädzie mäsochudé, priemerné, surové129 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkasurové, chudé145 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový, chudý140 kcal / 100 g
- Hovädzí steaksurové229 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsosurové225 kcal / 100 g
- Jahňacie mäso na duseniesurové, chudé a tučné203 kcal / 100 g
- Teľací plátok na duseniesurový117 kcal / 100 g
- Bravčové na duseniesurové164 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie mäso na dusenie
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 100 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 100 g obsahuje 122 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 50 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 50 g obsahuje 61 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 150 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 150 g obsahuje 183 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 200 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 200 g obsahuje 244 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso na dusenie v množstve 250 g?
Hovädzie mäso na dusenie: 250 g obsahuje 305 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-076 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
