Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzia klobása

Kalórie a výživové údaje

surové

258
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy8,4 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 258 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 8,4 g 3%
  • Tuky 20 g 25%
  • Nasýtené tuky 7,6 g 38%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 380 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 33 mg 37%
  • Vitamín E 0,54 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 16%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Biotín (B7) 3,7 µg 12%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 1,2 µg 50%

Minerály

  • Vápnik 74 mg 6%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Draslík 185 mg 4%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Selén 5 µg 9%
  • Jód 9 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25813 g8,4 g20 g
50 g50 g1296,4 g4,2 g9,8 g
150 g150 g38719 g13 g29 g
200 g200 g51625 g17 g39 g
250 g250 g64532 g21 g49 g

Otázky o potravine Hovädzia klobása

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia klobása v množstve 100 g?

Hovädzia klobása: 100 g obsahuje 258 kcal, 13 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia klobása v množstve 50 g?

Hovädzia klobása: 50 g obsahuje 129 kcal, 6,4 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia klobása v množstve 150 g?

Hovädzia klobása: 150 g obsahuje 387 kcal, 19 g bielkovín, 13 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia klobása v množstve 200 g?

Hovädzia klobása: 200 g obsahuje 516 kcal, 25 g bielkovín, 17 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzia klobása v množstve 250 g?

Hovädzia klobása: 250 g obsahuje 645 kcal, 32 g bielkovín, 21 g sacharidov a 49 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-656 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny