Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí striploin

Kalórie a výživové údaje

chudé mäso a tuk, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, grilované

264

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny26 g

Sacharidy0 g

Tuky17 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	264	26 g	17 g
1 porcia	85 g	224	23 g	14 g
2 porcie	170 g	449	45 g	29 g
½ porcie	42,5 g	112	11 g	7,1 g
3 porcie	255 g	673	67 g	43 g
4 porcie	340 g	898	90 g	57 g
50 g	50 g	132	13 g	8,4 g
150 g	150 g	396	40 g	25 g
200 g	200 g	528	53 g	34 g
250 g	250 g	660	66 g	42 g

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve 100 g?

Hovädzí striploin: 100 g obsahuje 264 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve 1 porcia (85 g)?

Hovädzí striploin: 1 porcia (85 g) obsahuje 224 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve 2 porcie (170 g)?

Hovädzí striploin: 2 porcie (170 g) obsahuje 449 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve ½ porcie (42,5 g)?

Hovädzí striploin: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 112 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve 3 porcie (255 g)?

Hovädzí striploin: 3 porcie (255 g) obsahuje 673 kcal, 67 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve 4 porcie (340 g)?

Hovädzí striploin: 4 porcie (340 g) obsahuje 898 kcal, 90 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve 50 g?

Hovädzí striploin: 50 g obsahuje 132 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí striploin v množstve 150 g?

Hovädzí striploin: 150 g obsahuje 396 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 169539 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny