Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí jazyk
Kalórie a výživové údaje
dusené
284
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 284 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 29%
- Nasýtené tuky 8,1 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 23%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 3,1 µg 130%
- Cholín 155 mg 28%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 4,1 mg 37%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 13,2 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 39 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 48 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie srdcedusené165 kcal / 100 g
- Hovädzí mozogvarené na miernom ohni151 kcal / 100 g
- Telecí jazykdusené202 kcal / 100 g
- Hovädzia obličkadusené159 kcal / 100 g
- Jahňací jazykvedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené275 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkadusená192 kcal / 100 g
- Teľací jazykvarený237 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené271 kcal / 100 g
- Hovädzie držkydusené94 kcal / 100 g
- Hovädzí pankreasdusené271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí jazyk
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 100 g?
Hovädzí jazyk: 100 g obsahuje 284 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 50 g?
Hovädzí jazyk: 50 g obsahuje 142 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 150 g?
Hovädzí jazyk: 150 g obsahuje 426 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 200 g?
Hovädzí jazyk: 200 g obsahuje 568 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 250 g?
Hovädzí jazyk: 250 g obsahuje 710 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2669 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
