Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie srdce
Kalórie a výživové údaje
dusené
165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0,2 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 165 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 212 mg 71%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 1,2 mg 93%
- Niacín (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,25 mg 14%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 10,8 µg 450%
- Cholín 229 mg 42%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 6,4 mg 35%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 254 mg 20%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,56 mg 62%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 38,9 µg 71%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 29 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 43 g | 0,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 57 g | 0,3 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 71 g | 0,4 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia obličkadusené159 kcal / 100 g
- Hovädzí jazykdusené284 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkadusená192 kcal / 100 g
- Hovädzie obličkyvarené, dusené158 kcal / 100 g
- Hovädzí mozogvarené na miernom ohni151 kcal / 100 g
- Teľacie srdcehovädzie mäso138 kcal / 100 g
- Telecie srdcevnútornosti a vedľajšie produkty, varené, dusené186 kcal / 100 g
- Hovädzie držkydusené94 kcal / 100 g
- Kuracie srdcebroiler, dusené185 kcal / 100 g
- Jahňacie srdcedusené185 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie srdce
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie srdce v množstve 100 g?
Hovädzie srdce: 100 g obsahuje 165 kcal, 29 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie srdce v množstve 50 g?
Hovädzie srdce: 50 g obsahuje 83 kcal, 14 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie srdce v množstve 150 g?
Hovädzie srdce: 150 g obsahuje 248 kcal, 43 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie srdce v množstve 200 g?
Hovädzie srdce: 200 g obsahuje 330 kcal, 57 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie srdce v množstve 250 g?
Hovädzie srdce: 250 g obsahuje 413 kcal, 71 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2654 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
