Zistite, čo máte na tanieri

Herring, pickled, in curry sauce, canned

Kalórie a výživové údaje

290
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy14 g
Tuky22 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 290 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 22 g 29%
  • Nasýtené tuky 3 g 15%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 900 mg 39%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3,3 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 6,3 µg 32%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Folát (B9) 1,8 µg 0%
  • Cholín 104 mg 19%

Minerály

  • Vápnik 18,9 mg 1%
  • Železo 0,86 mg 5%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Draslík 72 mg 2%
  • Zinok 0,34 mg 3%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,05 mg 2%
  • Selén 8 µg 15%
  • Jód 13 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2907,7 g14 g22 g
50 g50 g1453,9 g7,2 g11 g
150 g150 g43412 g22 g34 g
200 g200 g57915 g29 g45 g
250 g250 g72419 g36 g56 g

Otázky o potravine Herring, pickled, in curry sauce, canned

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in curry sauce, canned v množstve 100 g?

Herring, pickled, in curry sauce, canned: 100 g obsahuje 290 kcal, 7,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in curry sauce, canned v množstve 50 g?

Herring, pickled, in curry sauce, canned: 50 g obsahuje 145 kcal, 3,9 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in curry sauce, canned v množstve 150 g?

Herring, pickled, in curry sauce, canned: 150 g obsahuje 434 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in curry sauce, canned v množstve 200 g?

Herring, pickled, in curry sauce, canned: 200 g obsahuje 579 kcal, 15 g bielkovín, 29 g sacharidov a 45 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in curry sauce, canned v množstve 250 g?

Herring, pickled, in curry sauce, canned: 250 g obsahuje 724 kcal, 19 g bielkovín, 36 g sacharidov a 56 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1078 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny