Zistite, čo máte na tanieri

Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Kalórie a výživové údaje

232
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy8 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 232 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 8 g 3%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 2,4 g 12%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 8 g —
  • Sodík 1180 mg 51%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 50 µg 6%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 11 µg 55%
  • Vitamín E 0,6 mg 4%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 1,8 µg 0%
  • Cholín 104 mg 19%

Minerály

  • Vápnik 150 mg 12%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 15,3 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinok 0,39 mg 4%
  • Selén 13,6 µg 25%
  • Jód 51,3 µg 34%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23214 g8 g16 g
50 g50 g1167 g4 g8 g
150 g150 g34821 g12 g24 g
200 g200 g46428 g16 g32 g
250 g250 g58035 g20 g40 g

Otázky o potravine Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in madeira sauce, canned v množstve 100 g?

Herring, pickled, in madeira sauce, canned: 100 g obsahuje 232 kcal, 14 g bielkovín, 8 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in madeira sauce, canned v množstve 50 g?

Herring, pickled, in madeira sauce, canned: 50 g obsahuje 116 kcal, 7 g bielkovín, 4 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in madeira sauce, canned v množstve 150 g?

Herring, pickled, in madeira sauce, canned: 150 g obsahuje 348 kcal, 21 g bielkovín, 12 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in madeira sauce, canned v množstve 200 g?

Herring, pickled, in madeira sauce, canned: 200 g obsahuje 464 kcal, 28 g bielkovín, 16 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Herring, pickled, in madeira sauce, canned v množstve 250 g?

Herring, pickled, in madeira sauce, canned: 250 g obsahuje 580 kcal, 35 g bielkovín, 20 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1054 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny