Zistite, čo máte na tanieri

Hamburger, sweet potato burger, beef

Kalórie a výživové údaje

179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy8,8 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 179 kcal —
  • Bielkoviny 9,5 g 19%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 11 g 15%
  • Nasýtené tuky 5,5 g 28%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 303 mg 13%
  • Cholesterol 39,3 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 323 µg 36%
  • Vitamín C 2,2 mg 2%
  • Vitamín D 0,27 µg 1%
  • Vitamín E 0,79 mg 5%
  • Vitamín K 5,4 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamín B12 0,51 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 154 mg 12%
  • Železo 0,81 mg 4%
  • Horčík 20,7 mg 5%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Draslík 254 mg 5%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Selén 6,6 µg 12%
  • Jód 14,1 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1799,5 g8,8 g11 g
50 g50 g904,7 g4,4 g5,7 g
150 g150 g26914 g13 g17 g
200 g200 g35819 g18 g23 g
250 g250 g44824 g22 g29 g

Otázky o potravine Hamburger, sweet potato burger, beef

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, sweet potato burger, beef v množstve 100 g?

Hamburger, sweet potato burger, beef: 100 g obsahuje 179 kcal, 9,5 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, sweet potato burger, beef v množstve 50 g?

Hamburger, sweet potato burger, beef: 50 g obsahuje 90 kcal, 4,7 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, sweet potato burger, beef v množstve 150 g?

Hamburger, sweet potato burger, beef: 150 g obsahuje 269 kcal, 14 g bielkovín, 13 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, sweet potato burger, beef v množstve 200 g?

Hamburger, sweet potato burger, beef: 200 g obsahuje 358 kcal, 19 g bielkovín, 18 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, sweet potato burger, beef v množstve 250 g?

Hamburger, sweet potato burger, beef: 250 g obsahuje 448 kcal, 24 g bielkovín, 22 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34405 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny